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團費:GBP 2,250/人
訂金:GBP 800/人

 

📅 2027年 7月15-7月21

 

Day 1|Lac Blanc 白湖 → Argentière

9:00 AM 於 Flégère 纜車站(Les Praz, Chamonix)集合。搭乘 Flégère 纜車上山,沿著 Mont Blanc 陽台步道前往海拔 2,300 公尺的 Lac Blanc(白湖)。之後沿著山徑下坡,穿越森林抵達 Argentière 村莊。晚上入住飯店。

⮕健行時間:約 5.5 小時
⮕爬升:+550 公尺|下降:-1,150 公尺
⮕距離:約 9 公里

 

Day 2|Col de la Forclaz → Champex

搭車前往瑞士 Col de la Forclaz(約 20–30 分鐘交通)。接著穿越 Bovine 高山牧場,沿著山腰步道前進,俯瞰羅訥河谷。晚上入住飯店。
⮕健行時間:約 5.5 小時
⮕爬升:+800 公尺|下降:-750 公尺
⮕距離:約 16 公里

 

Day 3|Grand Col Ferret → 義大利 Val Ferret

搭乘巴士前往 La Fouly 村莊(約 1 小時)。從 La Fouly 開始爬升,前往海拔 2,537 公尺的 Grand Col Ferret(大費雷特山口),這裡也是瑞士與義大利的邊境。

途中可能會遇到 La Peule 當地的牧民。越過山口後進入義大利的 Val Ferret(費雷特山谷),沿途可欣賞 Pré de Bar Glacier 與 Mont Dolent 壯麗的高山景色。Mont Dolent 也是法國、瑞士與義大利三國交界附近的重要山峰。晚上入住 Arnouva 的舒適山屋;視住宿供應情況,也可能搭乘公共巴士前往 La Palud 的飯店住宿。

⮕健行時間:約 5 小時
⮕爬升:+850 公尺|下降:-750 公尺
⮕距離:約 16 公里

 

Day 4|Mont de la Saxe → Courmayeur

爬升前往 Bonatti Refuge(Bonatti 山屋)。接著沿著 Mont de la Saxe 的高山陽台步道前進,這是一段景觀非常出色的路線,沿途可欣賞 Mont Blanc、Mont Dolent、L’Aiguille du Triolet、Grandes Jorasses 等壯麗山峰。之後一路下坡前往義大利著名山城 Courmayeur,晚上入住飯店。

⮕健行時間:約 5.5 小時
⮕爬升:+650 公尺|下降:-1,200 公尺
⮕距離:約 15 公里

 

Day 5|Col de la Seigne → Les Chapieux

搭車前往 La Visaille(約 30 分鐘)。沿著 Val Veny 山谷向上,途經冰川湖 Lac de Miage,最後抵達海拔約 2,500 公尺的 Col de la Seigne(塞涅山口),這裡是義大利與法國的邊境。途中可視情況繞行 Balcon de Chécroui 及 Mont Fortin,從不同角度欣賞壯觀的 Mont Blanc 山群。晚上入住 Les Chapieux 的山屋雙人間。

⮕健行時間:約 6 小時
⮕爬升:+850 公尺|下降:-650 公尺
⮕距離:約 20 公里

 

Day 6|Col du Bonhomme → Les Contamines-Montjoie

沿著高山牧場向上,前往海拔 2,329 公尺的 Col du Bonhomme。這條山口過去曾是商旅及小販往來的重要通道。翻越山口後一路下坡,沿著古老的羅馬道路前往 Notre-Dame-de-la-Gorge 教堂。之後搭乘短程接駁車前往 Les Contamines-Montjoie,晚上入住飯店。

⮕健行時間:約 6 小時
⮕爬升:+850 公尺|下降:-1,500 公尺
⮕距離:約 17 公里

 

Day 7|Bionnassay Glacier → Col du Tricot → Les Houches

前往 Bionnassay Glacier(Bionnassay 冰川),可經由 Champel 村莊前進,或選擇翻越海拔 2,120 公尺的 Col du Tricot。沿途可以近距離欣賞 Dômes de Miage,並眺望 Chamonix 山谷及 Mont Blanc,是整趟路線非常精彩的一段。最後一路下坡抵達 Les Houches,行程將於約下午 4 PM結束。
⮕健行時間:約 5 小時
⮕爬升:+750 公尺|下降:-800 公尺
⮕距離:約 13 公里

 

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❓ FAQ

 

▷如何前往集合地點?

Day 1 在 Les Praz 的 Flégère 纜車站集合。因此前一晚住宿建議安排在 Chamonix 附近或 Les Praz,會比較方便,可搭乘巴士或火車抵達集合地點。

 

▷ 有包含接機服務嗎?
若您是抵達日內瓦機場,我們可安排接機時間為 9:00 AM - 19:00 PM,接機費用為 GBP 55/人。請在出發一個月前通知我們,我們將為您安排。

 

▷ 可以加購出發前一天或行程結束後的住宿嗎?

可以。若需要提早一天抵達,或希望行程結束後多住一晚,我們可以協助安排 Chamonix/Les Praz 的住宿。住宿費用為 GBP 300(雙人房)/ GBP 250(單人房)

📌 建議提早提出住宿需求,尤其是 7–8 月旺季,房間較容易額滿

 

▷ 徒步期間的天氣如何?

環勃朗峰(Tour du Mont Blanc)最佳徒步季節為 6月至9月。在此期間,阿爾卑斯山區白天氣溫通常介於 10–25°C 之間,但高山天氣變化快速,尤其在較高海拔地區,同一天內可能經歷晴天、大風及降雨等不同天氣狀況。建議準備適合各種天候的裝備,包括因翻越山口而出現的氣溫驟降情況。

 

▷ 如果遇到天氣不好怎麼辦?

阿爾卑斯山區的天氣難以預測。如遇豪雨、暴風雨或其他不安全狀況,我們的嚮導將根據實際情況調整路線或行程,以確保團隊安全。可能的調整包括:改走較低海拔的替代路線調整徒步時間安排必要時使用交通工具接駁安全永遠是我們的首要考量。

 

▷ 沒有多日徒步經驗可以參加嗎?

可以,但需具備 中等體能水平。TMB 為多日徒步行程,每天需步行約 5–8 小時,包含上坡及下坡路段。雖然不需要技術性攀登經驗,但具備基本健行或登山經驗將更有幫助。建議出發前透過規律步行或登山活動進行體能訓練。

 

▷ 可以安排素食或特殊飲食需求嗎?

可以。請於報名時提前告知,我們通常可協助安排:素食餐點無麩質餐點(視供應情況而定)過敏原特殊需求餐點

 

▷ 有包含行李運送服務嗎?

有。您的主要行李將在大部分徒步日由我們協助運送至下一個住宿點。每位參加者的托運行李限重 12 公斤,並必須使用 軟式旅行袋(Soft Bag 或 Duffel Bag),不可使用硬殼行李箱。徒步期間,您只需攜帶輕便日用背包放置當天所需物品即可。若您的行李超過重量限制,或攜帶硬殼/箱型行李,則需寄存在夏慕尼(Chamonix)。寄存費用為 每件每日 EUR 10,預計總費用約 EUR 60,此費用不包含於團費內。

 

▷ 徒步期間會有語言問題嗎?

不會。本行程包含:英語當地專業嚮導中文領隊(適用於有安排中文領隊之團次)全程都將提供必要的翻譯與協助。

 

▷ 需要攜帶現金嗎?

需要,建議準備部分 歐元(EUR) 現金。雖然大部分飯店及餐廳皆接受信用卡付款,但部分山屋及偏遠地區的小商店仍可能僅接受現金。

 

▷ 徒步期間有手機訊號嗎?

夏慕尼(Chamonix)、庫瑪耶(Courmayeur)及尚佩克斯(Champex)等城鎮大多有手機訊號。但在部分高山路段,尤其徒步途中,訊號可能較弱甚至無法使用。

 

▷ 小費需要準備多少?

在法國、義大利及瑞士,小費並非強制規定,但如果您對服務感到滿意,仍可依個人意願給予小費。金額完全由您自行決定。

 

‼️ 重要注意事項

  • 高血壓、心臟疾病或心肺相關疾病患者,不建議參加此高強度徒步活動。
  • 山區早晚溫差較大,請準備適當保暖衣物。
  • TMB 沿線的住宿以當地飯店、Gîte 及山屋為主,因為山區夏季早晚溫度較低,傳統住宿通常沒有配置空調。7–8 月若遇到熱浪高溫,房間可能會比較熱。

  • 行程可能因天氣、雪況或團隊安全因素進行調整。
  • 未滿 18 歲或超過 65 歲之參加者,需由家人、監護人或同行夥伴陪同參加,恕不接受單獨報名。
  • 如因個人因素或身體狀況提前退出行程,恕不退費;但我們的專業團隊將盡力提供協助與支援,確保您的安全。

順時7日舒適版【訂金】

庫存單位: TMBCHR-715-7-D
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